August 3, 2020

हर खबर पर नज़र

किडनी की सफाई के लिए बेस्ट हर्ब्स

5. अजवाइन के बीज (Celery seed)

अजवाइन के बीज और अजवाइन की जड़ (सीलिएक) मूत्रवर्धक हैं। मूत्रवर्धक गुर्दे को बाहर निकालने में मदद कर सकता है और अजवाइन की जड़ को गुर्दे के लिए उत्तेजक माना जाता है क्योंकि इसमें पोटेशियम और सोडियम होता है।

अजवाइन की जड़ खाने योग्य और अविश्वसनीय रूप से पौष्टिक होती है या अर्क या कैप्सूल के रूप में ली जाती है। यह कठोर जोड़ों को कम करने, कोलोन कैंसर से लड़ने में भी उपयोगी है, और एनीमिक लोगों में रक्त के स्तर को संतुलित करता है। यह पाचन और नियमित मल त्याग के साथ भी मदद करता है।

यदि आपको अजवाइन से एलर्जी है, तो अजवाइन की जड़ या बीज का उपयोग न करें।