किडनी उन शारीरिक अंगों में से एक है, जिनके बारे में ज्यादातर लोग तब तक नहीं सोचते हैं जब तक कि कुछ गलत न हो जाए। गुर्दे वास्तव में बहुत महत्वपूर्ण हैं। वे रक्त से अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को निकालते हैं।
वे एक दिन में लगभग 200 क्वार्ट्स को साफ करते हैं और लगभग 2 क्वार्ट्स निकालते हैं जिन्हें आप बाहर पेशाब करते हैं। किडनी रक्तचाप को विनियमित करने, लाल रक्त कोशिका निर्माण को बढ़ाने और विटामिन डी को संश्लेषित करने में भी मदद करती है।
किडनी को स्वस्थ रखने के लिए किडनी की सफाई एक लोकप्रिय तरीका है। हम नौ विभिन्न जड़ी-बूटियों पर चर्चा करेंगे जो किडनी की सफाई के लिए उपयोग की जाती हैं और आपको निष्कर्ष में एक फ्रीबी प्रदान करती हैं। फूलों की व्यवस्था में नंबर तीन आम है।
कौन जानता था कि यह गुर्दे की पथरी के साथ मदद कर सकता है। नंबर पांच न केवल अविश्वसनीय रूप से स्वस्थ है, बल्कि रसोई में एक बहुमुखी सब्जी है।
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